A lista da mãe, do bebé e do pai…….

Todos os dias recebo mensagens a perguntar pela lista… “Olá Xio, sou mãe de primeira viagem e preciso de saber o que devo comprar, o que devo levar para o dia do parto para mim? E para o bebé o que levaste? É que pareces sempre tão prática(…)” – Minhas amigas, podemos ser de primeira viagem mas se formos práticas é tudo mais fácil e depois temos a cena de ser GAJAS e fazer malas é canja para nós… na dúvida levamos tudo e pronto! Mas ainda assim, deixo-vos o que eu levei…

-Boletim da grávida (e todas as papeladas que no meu caso era o papel onde eu declarava doar as minhas células estaminais ao banco público e as eco, exames, etc)

 

-Documentos pessoais (vão precisar para registar o bebé, nós registamos mesmo na maternidade, o que achei uau e ainda por cima foi uma festa por ser a primeira Xica – Xica mesmo e não Francisca- ahaha!)

-2 camisas de dormir e 2 pijamas (interessa é que tenham abertura à frente para amamentar) + 1 robe + havaianas

-Cuecas (levei descartáveis e um pack de cuecas “Hipster” da Primark, super baratas, que também deitei fora, chegaram a dar-me a dica destas Ausonia mas não cheguei a comprar) e pensos higiénicos grandes (mas MESMO muito grandes, vão dar-vos pensos mas são horríveis, super altos e super vintage, por isso levem os vossos pensos SUPER ALAS PLUS…)

 

-Bolsa de higiene pessoal (e aqui além de tudo e dos frascos mini de champô normal levei champô seco da Primark e foi isso que usei) -2 ou 3 soutiens de amamentação (comprei na H&M que achei mesmo super práticos e super baratos)

-Discos absorventes 

-Pomada para os mamilos (levei Purelan da Medela, mal me doeu a primeira vez coloquei, continuava a colocar e nada… as enfermeiras disseram-me: ohhh mas já colocava antes no ultimo mês de gravidez? Whattt? Não!!! Então não adianta porque esse creme é de prevenção e então o Pedro teve de ir à farmácia comprar um cicatrizante, Trizantil – e foi este milagre que trouxe de volta os meus mamilos passados uns dias).

-Mamilos de silicone (se os tivesse usado nada do passo acima teria acontecido – antes de fazer o levante já estava a ter dores nos mamilos, diziam que a Xica fazia uma pega perfeita, mas eu só sentia vidros a explodir pelos nipples fora e pedi à enfermeira para me chegar os mamilos de silicone, ela com muita calma disse-me: mãe tente aguentar mais porque é muito importante esse vinculo entre mãe e bebé. Eu tentei mais 24h até chegar a um estado tal que cada vez que amamentava tinha de dar a mão ao Pedro, morder qualquer coisa e chorar… graças a Deus vim a mim e pensei isto não é o melhor para a minha filha… o melhor para a minha filha é eu estar a sorrir enquanto pego nela e lhe dou leite e não isto… amamentar era algo que eu realmente queria, mas não assim. Vim para casa com a Xica a leite fórmula, coloquei os mamilos de silicone e voilá… com esforço consegui, usei-os durante algum tempo, depois os mamilos sararam e voltei a tentar sem o silicone e conseguimos!!! – tudo isto me custou muito mais que o parto)

-Protectores de Mamilos – os chamados tupperwares (ajudaram-me durante o periodo critico a arejar os ditos cujos e ainda guardavam o leite, ahaha)

-Toalhas de banho (escura… não preciso dizer mais nada pois não?)

-Telemovel+carregador/power bank

-Muda de roupa para a saída (o mais confortável possível porque ainda vimos para casa a andar à robocop)

-Maquilhagem (que nem sequer usei mesmo estando completamente branca e meia anémica.. só queria era vir para casa e fugir do cheiro a cateter)

-Cinta pós-parto (pensei: na gravidez não usei porque me enervava e portanto agora vou tentar ser uma pessoa normal e vou usar… mas também não, usei 2 vezes só para justificar os 35€… detesto!)

-Água e bolachas (mas isso vai na mala do pai porque na nossa não cabe mais nada)

Na mala do bebé

-bodies (os mais práticos são os que apertam à frente com molas, a Xica nasceu com quase 4kg e 54cm e o zero serviu)

-Meias/carapins

– babygrows (aqueles tão bonitos que escolheram com tanto amor ou que alguém ofereceu com tanto carinho)

– casaquinhos de algodão

– gorro

– babetes

– fraldas de pano e mantinha fofa

– chupeta (digam o que disserem, sou hiper-mega-fã de chupetas)

– Produtos de higiene do bebé (como não sabemos como vai reagir a pele do bebé, é preferível comprar 1 kit pequenino de uma marca que gostem para fazer o “teste”. Eu levei este da Uriage 

-Estojo higiene, usei este da Bebeconfort 

– Toalha de banho

– Fraldas (Levei as Libero para recém-nascidos.. só porque ainda não conhecia as Chelino)

– Babycoque – no dia da alta o pai leva para a saída para casa e a nossa escolha foi o chamado “ovo com rodas”

E por fim, a mala do pai, ahaha 

Coitados, basicamente são sacos de leva e trás!!! E claro, moedas no bolso para tomarem café nas máquinas vending e tirarem chocolates para não desmaiarem!!!

Agora a sério, se se esquecerem de alguma coisa não stressem, o pai vai buscar ou as visitas levam!!! Eu nem 48h estive na maternidade, por isso nem usei metade…

Aproveitem cada minuto porque é realmente o dia mais feliz de s-e-m-p-r-e… Desejo-vos toda a felicidade do mundo e ̶u̶m̶a̶ ̶h̶o̶r̶a̶ ̶p̶e̶q̶u̶e̶n̶i̶n̶a̶ ou melhor, uns minutinhos! Força aí <3

#estánahoradeajudar

Hoje fiz algo que já há muito pensava em fazer, vim ao abrigo da Midas. Uma associaçao que admiro há muito por tudo que têm feito. Vim conhecer tudo para lá deste portão, as pessoas, o trabalho, o voluntariado, as maiores necessidades e o melhor de tudo, os animais! Volto para minha casa de coraçao apertado porque são taaaaantos mas taaaaantos os gatos e cães que vivem neste abrigo e que ficam histericos de olhos atentos quando recebem alguém, claramente a pensar “humm será desta que vou ganhar uma família? Será?”. Mas também venho de coraçao cheio porque vi o quão bem estimados são. São mesmo. Mas é sempre com muito sacrificio e um orçamento que tem de ser elástico para raçao, humidos, medicaçao, detergentes, serviços veterinários, etc etc etc etc, fiquei sem ar ao ver que precisam de tanto e as vezes é tão pouco… nao os posso trazer a todos para casa, mas posso fazer mais por eles enquanto estão ali no abrigo. Sozinha não. Mas na verdade também não estou sozinha. Somos 45 MIL e juntos vamos poder fazer algo. VAMOS AJUDAR A AJUDAR!!! Muito brevemente…. #estánahoradeajudar

Uma banheira insuflável??? Queremos!!!

Quando estava grávida soube logo que queria o balde Shantala para dar banho à Xica, por recriar a sensação uterina e pela posição que dizem aliviar as cólicas, mas também muitoooo pelo meu receio de fazer algo errado e ela escorregar, achei que era o ideal para mim e para o pai. E foi mesmo, usei desde que veio para casa até agora aos 4 meses. Senti-me sempre segura a dar-lhe banho. Sempre. E ela adorava. Dizem que dá até aos 12 meses, mas como ela é um pequeno-cachalote andei a ver outras banheiras e sharammmm encontrei esta banheira insuflável da Jané na Bebitus e nem pensei 2x na mudança. Sim, é insuflável e é a melhor ideia de sempre, além de baratissima. Adora estar la refastelada, encostada ou deitada a chapinar com os pés. Fica tão feliz por estar ali livre e eu sinto-me tão segura porque como é deste material ela não se magoa. Ainda por cima podemos esvaziar e levar connosco quando vamos para fora. E é disto de gostamos muito, de coisas práticas!

Ah o kit de higiene super fofi é da Bebe Confort e estamos tão pais cá em casa que quase já não usamos o termómetro, ahaha! Já o corta unhas e a tesoura é todos os dias, MEU DEUS, as unhas dos bebés crescem de uma hora para a outra. Só pode!

(A Shantala depois tem sempre utilidade como por exemplo tirar a roupa da maquina ou para demolhar o bacalhau😂😂😂)

Toma lá morangos!

Esta semana o cabaz Cádaquinta traz:
1 alface frisada
4 tomates
2kg batata
1Kg cebola
1kg cenoura
1 couve coração
1 alho francês
1 bróculo
500g feijão verde
500g abóbora
3 pêras
3 maçãs
3 bananas
3 laranjas
e 500g morango
Tudo tão tão tão fresquinho que só de olhar até me sinto logo hiper-mega-saudavel ahaha… e os morangos? Daqueles que deixam a cozinha t-o-d-a a cheirar a morango! Vamos lá bimbar o creme de legumes e risotto de cogumelos com alho francês! E para sobremesa parece que aqueles morangos vão ser afogados em chantilly, estão mesmo a pedi-las 🙂

Cateter? Qual cateter?

Cateter? Qual cateter? É assim a amar que esquecemos tudo! Mal me consegui levantar depois do parto peguei em ti meu amor e enchi-te de beijos e senti que era ainda mais mágico ter-te fora da barriga! Soube naquele instante que eras o meu amor quenino mas o amor maior!
Hoje olho-me ao espelho como fazia quando tinha a tua super barrigona e sou uma mulher diferente, perdi 10kg mal vim para casa.. mas ainda faltam alguns! São tantas as mudanças fisicas e emocionais mas vale tanto a pena. Agradeço ao teu pai que me diz todos os dias que estou tão bonita ou ainda mais do que era, agradeço o facto de amar tanto e ser amada! Realmente as mulheres são capazes de tudo. Mas também é muito importante ter um grande homem ao lado. Cateter? Qual cateter? É assim a amar que esquecemos tudo

Spa ForBabies… no Porto

A Xica foi ao Spa 💦
Talvez por ser psicóloga me tenha prendido logo à tv quando vi que esta clínica de psicologia no Porto criou o primeiro spa para bebés, o ForBabies! Fomos então conhecer esta maravilha vinda do céu e agora em jeito de balanço vos digo ficamos mesmo maravilhados com tudo que a Xica experenciou durante um mês – é de aproveitar o One Pass, são 4 sessões num mês e fica bem mais em conta visto que custa 110€ e uma só sessão custa 50€, claro que só uma sessão já será super giro para eles experimentarem, mas como em qualquer terapia terão melhores resultados com a continuidade das sessões. A grande mais valia, além do relaxamento evidente por estarem na agua, é o alívio no caso das cólicas, obstipação e na estabilização dos padrões do sono! Em cada sessão o bebé faz exercícios de aquecimento, hidroterapia e depois massagem terapêutica, o que é óptimo, nós pais aprendermos para sabermos fazer em casa. Os terapeutas direcionam a sessão mas nós participamos em TUDO.

A Xica já era uma bebé muito tranquila, mas com esta experiência ficou ainda mais Zzzz 🙂

Se tiverem oportunidade de levar os vossos bebés vão ver que vão adorar tanto como nós!

Padrinhos e madrinhas está aí a Páscoa, olhem só que boa ideia para dar de prendinha, uma recordação que ficará na memória e em fotos para sempre!

 

Fomos à exterminadora do pelo… eu e ele!

Eu para finalmente dar continuidade às sessões (durante a gravidez não é aconselhável) e ele já só para fazer a linha da barba, pois durante o tempo que eu não pude fazer ele continuava a ir e a exterminadora do pêlo já lhe fez desaparecer tudo!!! Que invejaaaaa pá. Já está!

E eu… eu a recomeçar! Durante a gravidez por acaso a coisa até correu bem e não me nasceram 87546789 pêlos nas zonas onde já tinha feito 2 sessões. Estou a fazer da cabeça aos pés, sim aos pés, aqueles 2 pelitos que as vezes nos nascem no dedão grande também vão à vidinha deles! Já ouvi mil comentários sobre o laser. Mas o que vos posso dizer é que este resulta. Resulta mesmooooo! É diodo (mesmo diodo e não como em alguns centros low cost apregoam e depois não é nada disso). Tenho amigas que só aqui na Clinique Laser viram resultados. Eu vi logo no ano passado na minha primeira sessão e por falar em primeira sessão podem marcar que é grátis e informativa! Vale mesmo a pena e a exterminadora do pêlo anda por toda a zona Norte!!!

Ps- só queria que me caísse agora na conta o dinheirinho que já gastei em depilação a cera!!! Isso é que era 🙂